Self-guided Training – du bist dein eigener Trainer

Wähle deine Trainingsübungen selber aus

Mit den self-guided SKLZ Produkten erhältst du mit dem Produkt eine Übungsauswahl, die direkt aufs Produkt gedruckt ist. Damit hast du dein eigenes Trainingsprogramm immer dabei!

Sinnvolles Training ist uns wichtig. Deshalb gefallen uns die self-guided Trainermat, der Stabilityball, Medball und Trainerroller extrem gut. Auf jedem Produkt findest du Übungen, die du mit dem betreffenden Produkt anwenden kannst. In Kombination lassen sich eigene kreative Trainingsprogramme zusammenstellen. Denn viel mehr als eine Rolle, eine Matte und einen Medizinball brauchst du nicht fürs Training. Viel Spass!

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Oberkörper Training – Trainer Medball

Trainingsprogramm für den Oberkörper immer mit dabei haben – auch ohne Handy. Die Übungen sind direkt auf dem Medball abgedruckt und ermöglichen dir, das Training überall und schnell umzusetzen.

Rumpf Training – Trainer Medball

Core/Rumpf und Stabilität – wer nicht daran arbeitet, verliert das Gleichgewicht oder hat früher oder später Rückenschmerzen. Stabil zu sein entsteht nicht zufällig, sondern ist geplant und überlegt mit Bewegungsausführungen in hoher Qualität und smarten Trainingsübungen.