Warum herkömmliche Schuhe nicht ausreichen

Die European Club Association (ECA) hat eine bahnbrechende Untersuchung veröffentlicht, die einen systematischen Wandel in der Sportartikelindustrie einläuten soll. Das Ziel: Jede Fußballerin soll Zugang zu Schuhen haben, die exakt auf die weibliche Anatomie zugeschnitten sind. Weiterlesen

Du bist mitten in der Saison und suchst neue Fussballschuhe? Wir wissen: Die richtige Grösse zu wählen kann schnell überfordernd wirken – selbst dann, wenn du „eigentlich immer dieselbe Grösse trägst“. Die Wahrheit ist: Grössenbestimmung ist nicht immer einfach. Denn Füsse sind nicht eindimensional – und Passform ist es auch nicht. Weiterlesen

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Schulkongress, Magglingen, 28./29. Oktober 2023

Gemeinsam mit dem Doktorand Eric Lichtenstein der Universität Basel (Abteilung Bewegung- und Trainingswissenschaften) und unserem Ausstellungspartner Alder&Eisenhut zeigen wir Lehrpersonen wie Lernende ihre kognitiven Fähigkeiten im Klassenzimmer oder der Sporthalle verbessern können. Wir nutzen dazu die Reaktionslampen von Blazepod. Die Pods helfen uns verschiedene Farben zu spielen, ohne dass der Trainer oder die Lehrperson mit dem Aufhalten von farbigen Karten beschäftigt ist. Die Übungsformen erschweren oder erleichtern wir in den Trainings, um die Lernenden zu fordern und gleichzeitig eine möglichst optimal Organisation der Lektion zu gewährleisten. Weiterlesen

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Fit bleiben mit sinnvollem Trainingsaufbau und smarten Trainingsübungen

Wir zeigen dir, wie du dich fit hältst und deine Übungen individuell anpassen kannst. Mit dem ersten Video zeigen wir dir die Basiskraftübungen mit dem eigenen Körpergewicht. Sie sind quasi die Voraussetzung für intensivere, belastendere Übungen und Trainings. Weiterlesen

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Wer sich daheim fit hält, benützt dazu oft eine Fitnessmatte. Im Test erwiesen sich nicht alle als genügend robust. Einige Pro­dukte enthielten zudem heikle Chemikalien. Weiterlesen

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Trainings- und Produkte-Knowhow auf höchstem Niveau

Stell dir einen Coach Mitte 30 vor, der täglich mit Nachwuchs- und Spitzensportlerinnen und -sportlern zusammenarbeitet, aber den Eindruck hat, nicht mehr nach neusten Methoden zu arbeiten, um die Athletinnen und Athleten auf ihre sportlichen Einsätze vorzubereiten. Weiterlesen

Trainieren – Regenerieren – Ernähren

Willst du in deinem Sport einen Schritt weiterkommen? Möchtest du erlernen wie Olympic Lifts sicher ausgeführt werden? Wir zeigen dir, wie du dich sinnvoll aufwärmst und kräftigst, damit du fit bist für deinen Sport. Weiterlesen

Trinken bevor du durstig bist

Eine der einfachsten Methoden, deine Gesundheit zu verbessern, ist mehr zu trinken. Die Forschung zeigt, dass fast die Hälfte von uns zu wenig trinkt. Um gesund zu bleiben, solltest du täglich mindestens 1-2 Liter Wasser trinken. Weiterlesen

Fitness-Booster des Jahres

Noch nicht ausreichend trainiert? Live die neusten Trends der Fitnessbranche testen? Auf ihren über 160’000 Quadratmetern ist die FIBO in Köln erneut die grösste Fitnessmesse der Welt für Endkunden und Händler. Weiterlesen